2016-09-25
人的知觉可以分为主动和被动。主动又可以分为“寻”（有焦点）与“侍”（无焦点）。
人大部分是非理性的。通过觉知训练，可以更多的了解自己，尤其是非理性的自己，从而做一个更加自主、有意识的人。
寻，就是人可以选择将自己的注意力放在何处，这是人最大的自由，意志自由。不管受到什么待遇，处于什么环境。